Tra Gennaio e Marzo abbiamo a disposizione la stagione dei porri: vi piacciono? Sono golosi, saporitissimi, si prestano a numerose ricette e varianti. Hanno anche poche calorie e costano poco: ci aiutano a risparmiare in cucina! … Continua a Leggere …
Menu: Ricette economiche in inverno
Riscaldiamoci e amiamoci con il cibo, coccoliamoci, e cuciniamo questo menù invernale che ci piace e ci aiuta a risparmiare! Menù economico con antipasto, primo, secondo, contorno e dolce realizzati con semplici ingredienti di stagione, che … Continua a Leggere …
Menù di Gennaio per risparmiare
Menù stagionale per il mese di Gennaio, con pranzo e cena bilanciati, a cui aggiungere frutta e verdura crude di stagione. Per approfondimento: La spesa di Gennaio. … Continua a Leggere …
Menù economico per Natale
Possiamo spendere meno anche a Natale, se organizziamo un menù per risparmiare. E questo non condiziona per nulla la qualità del nostro menù: possiamo mangiare bene, e in abbondanza, anche senza spendere troppo denaro. Ecco come fare. … Continua a Leggere …
Risparmiare a Natale
Per un momento: preoccupiamoci di meno, rilassiamoci, evitiamo di pensare ai nostri problemi economici: potremo ripensarci tra qualche giorno. Cerchiamo, mentalmente, di goderci il Natale senza pensieri, proprio come farebbe un bambino. … Continua a Leggere …
Come far mangiare frutta e verdura ai bambini
Non è vero che ai bambini non piacciono le verdure: spesso si auto convincono di non volerle mangiare per il loro colorino verde, o perché semplicemente passano una normalissima fase di rifiuto. Sta a noi genitori proporre le verdure in … Continua a Leggere …
Risparmiare tempo in cucina: primi piatti da 15 minuti
Non ho sempre voglia di cucinare, la sera, o addirittura arrivo tardi a casa e quindi ho pochi ingredienti o poco tempo per arrivare all'ora di cena. Ecco allora una settimana di primi piatti velocissimi che ci fanno risparmiare soldi e … Continua a Leggere …
Cucina economica per chi è single
Spesso cucinare per una sola persona è più costoso che cucinare per una famiglia intera: le offerte dei supermercati, infatti, riguardano pacchi famiglia o prodotti in confezioni grandi, che un single non è sempre in grado di consumare … Continua a Leggere …
Persone anziane: mangiare bene in due con 5 euro al giorno
Pensione minima, persone anziane, pensionati che magari non hanno più voglia, né energia di cucinare qualcosa di diverso ogni giorno, con il rischio di mangiare troppo poco. A maggior ragione quando le persone anziane hanno bisogno di … Continua a Leggere …
