È un problema che affligge molte persone, e che spesso porta all’uso di medicinali per alleviare il dolore, ma esistono dei validi rimedi naturali contro il mal di denti, ed è bene provarli prima di passare alle maniere forti.
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Ci sono diversi metodi naturali per curare la nostra bocca, senza ricorrere all’uso di preparati chimici, potenzialmente dannosi per il nostro corpo:
- tenere in bocca un pezzo di cipolla, che ha proprietà disinfettanti,
- fare un infuso di noce moscata, lasciandolo raffreddare e appena diventa tiepido usarlo per sciacquare la bocca,
- mettere un chiodo di garofano nella cavità del dente dolorante, poiché agisce come anestetico locale,
- utilizzare una patata pelata e cotta: un tempo veniva schiacciata in un panno e appoggiata al viso, nel punto infiammato; aveva una funzione rinfrescante,
- masticare una foglia fresca di malva per alleviare il dolore fastidioso provocato dalla carie.
In caso di mal di denti, inoltre, è utile lavare i denti con acqua tiepida e sciacquare bene la bocca, mentre va evitata l’assunzione di bevande o pietanze ghiacciate o troppo calde.
In caso di gonfiore della guancia, è possibile applicare del ghiaccio all’altezza del dente dolorante, ma va evitata l’assunzione di cibi troppo dolci o troppo croccanti. Se il mal di denti è persistente, in attesa di una visita dal dentista, alimentatevi con pietanze morbide ed evitate di masticare nella zona che vi provoca dolore.
Ci sono poi delle azioni utili per prevenire il mal di denti, o almeno evitare che torni di nuovo:
- evitate di assumere cibi e bevande ricche di zuccheri,
- lavate sempre bene i denti, specialmente dopo aver consumato un pasto,
- utilizzate il filo interdentale per togliere eventuali residui rimasti e la placca batterica. Fate attenzione a non lesionare le gengive,
- procedete ad una grande pulizia dei denti,
- sciacquatevi con il collutorio, che aiuta eliminare la placca e la formazione di carie,
- spazzolate la lingua,
- sostituite lo spazzolino quando le setole cominciano a incurvarsi (all’incirca ogni 2-3 mesi),
- recatevi dal dentista almeno un paio di volte all’anno.
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