Menù stagionale per il mese di Gennaio, con pranzo e cena bilanciati, a cui aggiungere frutta e verdura crude di stagione. Per approfondimento: La spesa di Gennaio. … Continua a Leggere …
10 ricette di frittata per risparmiare
Le uova: alimento completo, sano, ricco di nutrienti e vitamine e sali minerali. Sono ricche di proteine: ogni uovo ne contiene 6 grammi, e di altissima qualità. Sono povere di grassi, poiché ne contengono solo 5 grammi per uovo. Al … Continua a Leggere …
Come riciclare gli avanzi di purè di patate
Il purè di patate: un classico piatto confortante e caldo che mangiamo volentieri in inverno, o che offriamo ai bambini. Spesso avanza anche in porzioni abbondanti: ecco come riutilizzare gli avanzi di purea di patate, senza sprecare, per … Continua a Leggere …
Menù economico per Natale
Possiamo spendere meno anche a Natale, se organizziamo un menù per risparmiare. E questo non condiziona per nulla la qualità del nostro menù: possiamo mangiare bene, e in abbondanza, anche senza spendere troppo denaro. Ecco come fare. … Continua a Leggere …
3 modi per Risparmiare sui regali di Natale
Regali di Natale: tutti ne vorremmo, ma soprattutto vorremmo poterli fare. In particolare ai bambini. Possiamo farlo anche se abbiamo bisogno di risparmiare: possiamo regalare, a Natale, qualcosa che sia bello ed economico allo stesso … Continua a Leggere …
10 Piatti unici a poco prezzo
Il piatto unico: perfetta invenzione per mangiare sano, nelle giuste quantità, risparmiare. Adattissimo per i bambini, che hanno sempre poco 'tempo' per stare seduti a tavola. Adattissimo per chi segue una dieta ipocalorica e non vuole … Continua a Leggere …
Risparmiare sul riscaldamento
Riscaldamenti accesi: iniziano le grandi spese invernali. Per un appartamento in città o una casa indipendente, possiamo arrivare a spendere dagli 800 ai 1500eur l'anno, considerando i metri quadri della casa, il tipo di coibentazione e … Continua a Leggere …
Cucinare con i fondi dei salumi
I fondi dei salumi, che al banco salumeria del supermercato troviamo imbustati sottovuoto, sono un gran risparmio: costano decisamente meno dei salumi affettati, e sono buoni lo stesso. Confezionati in questo modo, e con uno sconto che può … Continua a Leggere …
100 ricette buonissime con le melanzane per risparmiare
Le Melanzane: una verdura amatissima, gustosa, presente nelle nostre tavole quasi tutto l'anno (anche se la loro vera stagionalità è nei mesi estivi): sono economiche, ci fanno risparmiare, e possono essere cucinate in tantissimi modi … Continua a Leggere …
