Capita che a fine settimana, prima di fare nuovamente la spesa, il frigo sia vuoto: da una parte è anche consolante, perché significa che non abbiamo sprecato nulla! Dall'altra, se i soldi scarseggiano, a volte bisogna imparare l'arte … Continua a Leggere …
Ricette economiche con il cavolfiore
Cavolfiore per tutti: economico, sano, buono, perfetta verdura invernale da cucinare per tutta la famiglia per risparmiare sul menù della settimana. Voi come lo cucinate? … Continua a Leggere …
Mangiare con meno di 5 euro: involtini di verza
Una ricetta economica, per risparmiare sul menù settimanale: involtini di verza ripieni di carne e verdure, perfetti in questa stagione in cui abbiamo ancora delle belle verze a disposizione. Questa ricetta costa anche meno di 5eur, e si … Continua a Leggere …
3 ricette di risotti per risparmiare
Un risotto: caldo, confortante, cremoso, lussurioso... e nello stesso tempo cucinato con ingredienti poveri. Cipolle, pomodoro, un bicchiere di vino rosso: ecco le mie proposte di risotti che ci piacciono e ci fanno risparmiare. … Continua a Leggere …
5 ricette con i legumi per risparmiare
I legumi: economici, buonissimi, ricchi di proteine. Sono un degno sostituto di carne e pesce, e possiamo mangiarli anche 3-4 volte a settimana, senza pentimenti. Possiamo sceglierli secchi: costano pochissimo e sono molto sani. Basta … Continua a Leggere …
Piatti poveri, ma buoni, per risparmiare
In un periodo in cui arrivare alla fine del mese è una sfida, non abbattiamoci almeno in cucina: mangiare bene e sano si può, anche risparmiando molto sulla spesa alimentare. Ci vengono in aiuto i nostri nonni, con le loro ricette povere, … Continua a Leggere …
5 ricette economiche con i porri per risparmiare
Tra Gennaio e Marzo abbiamo a disposizione la stagione dei porri: vi piacciono? Sono golosi, saporitissimi, si prestano a numerose ricette e varianti. Hanno anche poche calorie e costano poco: ci aiutano a risparmiare in cucina! … Continua a Leggere …
Menu: Ricette economiche in inverno
Riscaldiamoci e amiamoci con il cibo, coccoliamoci, e cuciniamo questo menù invernale che ci piace e ci aiuta a risparmiare! Menù economico con antipasto, primo, secondo, contorno e dolce realizzati con semplici ingredienti di stagione, che … Continua a Leggere …
10 ricette di frittata per risparmiare
Le uova: alimento completo, sano, ricco di nutrienti e vitamine e sali minerali. Sono ricche di proteine: ogni uovo ne contiene 6 grammi, e di altissima qualità. Sono povere di grassi, poiché ne contengono solo 5 grammi per uovo. Al … Continua a Leggere …
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