Rimedi della nonna contro i malanni di stagione

Autunno e Inverno: malanni e raffreddori in arrivo, che possiamo contrastare o prevenire con rimedi della nonna semplici, naturali ed economici.

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Abbiamo provato a raccogliere molti rimedi naturali contro i malanni di stagione, come mal di gola, influenza, raffreddori…

PER APPROFONDIMENTO: Rimedi naturali contro il raffreddore.

Naso chiuso o naso che cola

• Facciamo molti lavaggi con acqua salina, per eliminare il muco;
• Beviamo un buon brodo di pollo caldo, che scioglie il muco;
• Suffumigi di bicarbonato in acqua calda;
• Suffumigi con acqua bollente e camomilla oppure eucalipto;
• Spremuta di arance addolcita con miele;
• Centrifugato di carote fresche con un cucchiaino di miele.

Tosse

• Una tazza di latte bollente in cui abbiamo fatto bollire delle foglie di salvia;
• Liquirizia (solo se non si hanno problemi di pressione): facciamo bollire due mele intere con la buccia insieme a un cucchiaio di liquirizia purissima, filtriamo e prendiamone mezzo bicchiere di sera con un po’ di miele;
• Il ‘pastrocchio’: facciamo bollire dei semi di lino fino a spappolarli, poi avvolgiamoli in un panno di lana e mettiamoli sul petto ancora caldi;
• Tisana al timo, eucalipto e menta, addolcita con del buon miele;
• Per la tosse notturna, possiamo mangiare una banana intiepidita al microonde;
• Sciroppo di cipolla rossa e miele: tagliamo la cipolla a fettine orizzontali, e mettiamole in un barattolo intervallandole con del buon miele; lasciamo macerare per una notte, e poi prendiamo un cucchiaino di miele al bisogno;
• Succo di limone con dentro il miele;
• Succo di mandarino con miele di eucalipto.

Mal di gola

• C’è chi mangia 3 spicchi di aglio crudo e dice che il giorno dopo non ha più mal di gola… forse non profumatissimo, ma sicuramente l’aglio è un antibatterico naturale;
• Gargarismi con acqua e sale;
• Far scaldare lo zucchero sul fuoco finché diventa caramello, poi si aggiunge grappa e si beve bollente;
• alla sera, una tazza di latte caldo con miele e cognac;
• Gargarismo con succo di limone tiepido in cui abbiamo infuso del basilico fresco;
• Fare una tisana con zenzero e miele e berla calda;
• Infuso di malva o basilico quando si ha difficoltà a deglutire;
• Facciamo un infuso con una tisana alla mela e aggiungiamo un bastoncino di cannella;
• Un cucchiaio di miele con un pizzico di curcuma in polvere.

PER APPROFONDIMENTO: Come risparmiare sui malanni di stagione.